Coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z różnych diet odchudzających. Często są one dosyć restrykcyjne i bardzo ograniczają ilość spożywanych kalorii. Niestety przy takim jadłospisie mogą również wystąpić niedobory najważniejszych składników odżywczych.
Spirulina – bogactwo witamin i minerałów
Spirulina to algi, które charakteryzują się bardzo dużą zawartością najważniejszych składników odżywczych takich jak białko oraz mikroelementy, dlatego pozwalają zapobiegać niedoborom. Suplementy diety, np. spirulina w proszku czyta więcej lub w innej formie, korzystnie wpływają na organizm w czasie odchudzania. Zawierają stosunkowo mało kalorii, jednocześnie dostarczają potężnej dawki ważnych witamin oraz minerałów, a także aminokwasów egzogennych, które są niezbędnym elementem diety.
Łatwiejsze odchudzanie
Dzięki spirulinie w proszku walka ze zbędnymi kilogramami będzie mniejszym obciążeniem dla organizmu. Zapobieganie niedoborom podstawowych składników pokarmowych pozwala uniknąć uczucia zmęczenia, a także ograniczyć do minimum nieprzyjemne skutki uboczne takie jak osłabienie włosów i paznokci. Dodatkowo spirulina ma także inne korzystne właściwości, na przykład zawiera dużą ilości antyoksydantów.