Yerba Mate Fan Club – zioła, herbaty, produkty eko

Yerba mate to bardzo dobry zamiennik kawy i czarnej herbaty. Działa pobudzająco, dzięki czemu sprawdza się w formie napoju dodającego energii. Ma silne właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe oraz przeciwzapalne, dzięki czemu stymuluje organizm i zwiększa jego ogólną odporność. Działa również ochronnie na serce oraz pomaga w walce z grzybami i drobnoustrojami. Czytaj dalej →

Obecnie, coraz więcej osób usiłuje wykluczyć ze swojej diety biały cukier. Część z nich robi to dla poprawy zdrowia oraz dla diety, część, jako diabetycy, jest do tego zmuszona. Jednak rezygnacja z tego popularnego składnika wcale nie oznacza, że będziemy zmuszeni żyć bez słodyczy, istnieją bowiem ciekawe alternatywy. Czytaj dalej →

Wśród Polaków panuje powszechny zwyczaj picia kawy przed wyjściem do pracy. Zdajemy sobie jednak sprawę, że dla niektórych osób nie jest ona zbyt zdrowym elementem diety. Dlatego coraz więcej osób decyduje się pić yerba mate – specjalnie wyselekcjonowaną odmianę napoju z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Czytaj dalej →

Coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z różnych diet odchudzających. Często są one dosyć restrykcyjne i bardzo ograniczają ilość spożywanych kalorii. Niestety przy takim jadłospisie mogą również wystąpić niedobory najważniejszych składników odżywczych. Czytaj dalej →

Dzisiejszych czasach bardzo wiele osób samodzielnie przygotowuje posiłki, eksperymentując w kuchni z nowymi smakami i orientalnymi przyprawami. Wielu z nas jednak przyzwyczaiło się fotografią kilku podstawowych przypraw i ziół i raczej nie sięga po inne. Oto trzy mniej popularne przyprawy, które posiadają wiele cennych właściwości, dlatego warto włączyć je do swojej diety. Czytaj dalej →